Técnicas de Relajación

Curso de Técnicas de Relajación

Objetivos de este curso:

 Adquirir conocimientos sobre las bases teóricas y fisiológicas de la relajación profunda.

• Comprender los efectos que tiene la relajación profunda sobre nuestro cuerpo y nuestra mente y llevarlos a la mejoría de dolencias y situaciones psicológicas.

• Adquirir las habilidades para inducir a una relajación y trabajar diferentes situaciones de bienestar.

Metodología

 El curso es eminentemente práctico. Asimismo se proporcionan conocimientos teóricos básicos sobre la relajación. Técnicas concretas de control de estrés, ansiedad y desbloqueos energéticos para mejorar diferentes dolencias desde el punto de vista de la Medicina China.

 PROGRAMA

• Método y de los principios teóricos de la relajación.
• El consciente, el Subconsciente, el Inconsciente y el Suparaconciente.
• Ondas cerebrales Beta, Alfa. Theta y Delta.
• Características diferenciadoras de las personas visuales, auditivos y Cinestésicos.
• Beneficios de la relajación.
• Preparativos cliente: Ambiente, Espacio y Colocación, posición del cliente.
• El Terapeuta
• La respiración, tipos de respiraciones
• Protocolo de la relajación usando la respiración.
• Prácticas de relajación con la respiración.
• La relajación física: La relajación muscular y orgánica.
• Protocolo de la relajación muscular y orgánica.
• Prácticas de relajación muscular y orgánica
• La relajación del sistema nervioso:
• Sistema nervioso simpático y parasimpático.
• El sistema endocrino.
• Protocolo de la relajación usando el sistema nervioso.
• Prácticas de relajación usando el sistema nervioso
• La relajación mental y emocional.
• Protocolo de la relajación emocional y mental.
• Prácticas de relajación emocional y mental.
• Los descensos.
• Visualizaciones y trabajos de problemas específicos
• Protocolo de la relajación con visualizaciones y diferentes problemáticas.
• Prácticas de relajación con visualizaciones y diferentes problemáticas.
• Enfoque terapéutico de las relajaciones.
• Los Anclajes.
• Beneficios fisiológicos de la práctica.
• Unificación de protocolos.
• Practicas

HORARIO: Dos Viernes al mes de 16:30 a 20:00 horas.

Duración del curso: 3 meses.

Profesor: Francisco Díaz Herrera (Acupuntor, Profesor de Medicina China y experto en técnicas de relajación)

Inicio próximo Curso: 4 de Marzo de 2022.

DIPLOMA: Del propio centro.

   Plazo de Matrícula abierta.