Enero 2026 CURSO DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA LA SALUD MBPM®

Programa psicoeducativo grupal de 5 semanas con estándares internacionales de calidad basado en la evidencia científica.

Para reducir el estrés y recuperar el bienestar.

El programa Respira Vida Breathworks MBPM® Mindfulness es un abordaje psicoeducativo y secular, con un enfoque innovador y multifacético para la gestión del estrés y las experiencias difíciles de la vida.

Mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la conciencia de la belleza y la amabilidad hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de elección, especialmente en nuestra respuesta a las experiencias desagradables.

Inicio: 16 de Enero 2026

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